Dance2011
2015年 10月に参加しました
投稿
10
フォロー中
0
フォロワー
0
体重履歴

計量を始める
58 kg
これまでの減量分: 0.8 kg

現在の体重
58.8 kg
成績: 週に1.7 kg減量中

目標の体重
53 kg
残り: 5.8 kg

Dance2011の体重の記録

Dance2011の料理帳

カロリー: 196kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 5.06g | たんぱく質: 31.05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
カロリー: 99kcal | 脂質: 2.88g | 炭水化物: 4.06g | たんぱく質: 13.23g
Куриные Котлетки с Овсяной
Вкусные и очень легкие в приготовлении.
カロリー: 71kcal | 脂質: 1.86g | 炭水化物: 9.59g | たんぱく質: 4.40g
Творожно-Овсяное Печенье
Получаются хрустящие печеньки и на удивление сладкие без сахара.
カロリー: 241kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 43.08g | たんぱく質: 8.92g
Пирог с Капустой
Пирог с капустой на кефире.
カロリー: 77kcal | 脂質: 0.91g | 炭水化物: 14.31g | たんぱく質: 2.68g
Диетический Пирог
Ах, как хочется чего нибудь сладенького, грустно вздохнет каждая, сидящая на какой-нибудь диете. Так не долго и до депрессии. Но спасение есть! Будем поднимать настроение настоящим вкусным пирогом! Правда диетическим.
料理帳を全て表示

Dance2011の最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。