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DEADMOON7

2008年 02月に参加しました

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87.5 kg

これまでの減量分: 23.5 kg

現在の体重

64.0 kg
成績: 週に0.0 kg減量中

目標の体重

65.8 kg

残り: 1.8 kg

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DEADMOON7の体重の記録

カロリー: 329kcal | 脂質: 5.21g | 炭水化物: 40.36g | たんぱく質: 29.12g

Comfort food on a diet.

カロリー: 227kcal | 脂質: 9.35g | 炭水化物: 33.29g | たんぱく質: 6.34g

High fiber pancakes that are easy on your sugar levels as well as your waist.

カロリー: 422kcal | 脂質: 7.94g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 15.29g

Ditch the lettuce for this refreshing wholesome salad.

カロリー: 92kcal | 脂質: 1.78g | 炭水化物: 13.72g | たんぱく質: 6.11g

A quick, healthy way to use some zucchini from your garden (or pantry).

カロリー: 316kcal | 脂質: 8.53g | 炭水化物: 10.14g | たんぱく質: 54.53g

A delightful chicken dish with lovely flavors.

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