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2015年 07月に参加しました

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体重履歴

計量を始める

75.9 kg

これまでの減量分: 14.6 kg

現在の体重

61.3 kg
成績: 週に0.1 kg減量中

目標の体重

63.5 kg

残り: 2.2 kg

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Cris.cblの体重の記録

カロリー: 80kcal | 脂質: 5.04g | 炭水化物: 1.06g | たんぱく質: 7.29g

Almôndegas leves para a dieta.

カロリー: 312kcal | 脂質: 23.62g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 19.42g

Pão low carb.

カロリー: 313kcal | 脂質: 11.62g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 39.06g

Strogonoff de frango sem leite e sem creme de leite.

カロリー: 138kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 2.02g | たんぱく質: 4.41g

É uma sobremesa favorita.

カロリー: 184kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 28.44g | たんぱく質: 7.10g

Massa base para qualquer recheio.

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