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Claudiachristo
Claudiachristo
2017年 02月に参加しました
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72 kg
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現在の体重
72 kg
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週に0.0 kg増量中
目標の体重
58 kg
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carmem xavier
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CFRUTEIRO
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Aurea isbela Vieira Santos
最後の計量:
週に0.5 kg減量中
Gisele Pimenta
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Claudiachristoの料理帳
カロリー: 189kcal | 脂質: 16.63g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 2.49g
Torta de Coco de Liquidificador
Uma torta fácil, deliciosa e low carb.
カロリー: 162kcal | 脂質: 13.16g | 炭水化物: 5.08g | たんぱく質: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
カロリー: 73kcal | 脂質: 6.55g | 炭水化物: 0.59g | たんぱく質: 2.46g
Pão de Coco
Pão de coco low carb.
カロリー: 33kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 1.02g | たんぱく質: 1.16g
Bolinho de Cacau e Côco
Bolinho rápido e simples para aqueles dias que precisamos de algo diferente.
カロリー: 144kcal | 脂質: 12.42g | 炭水化物: 4.65g | たんぱく質: 4.94g
Bolo de Amendoim
Proteína low carb microondas.
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