Ckell
2010年 04月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
88.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg

現在の体重
93.7 kg
成績: 週に1.1 kg増量中

目標の体重
68.0 kg
残り: 25.6 kg
I'm a 50 year old woman that works for a School District in Canada.
I have a loving Family and at the head of that family is a wonderful man.

I want to loose 60lbs for reasons that have changed as I have gotten older.

Ckellの体重の記録


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mrscml
最後の計量: 週に90.5 kg増量中 Up
 
tk83

Ckellの料理帳

カロリー: 133kcal | 脂質: 4.64g | 炭水化物: 20.44g | たんぱく質: 3.61g
Cinnamon Pumpkin Muffins
A totally delicious wheat free, low-calorie pumpkin muffin.
カロリー: 64kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 7.37g | たんぱく質: 1.22g
Asian Slaw
A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
カロリー: 99kcal | 脂質: 2.82g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 1.57g
Walnut Cranberry Oatmeal Cookies
Truly healthy oatmeal cookies jam packed with goodness.
カロリー: 116kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 25.34g | たんぱく質: 3.73g
Pumpkin Cranberry Muffins
A low calorie, low points delicious muffin.
カロリー: 92kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 10.47g | たんぱく質: 10.69g
Chicken Salsa Soup
Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.
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