評価:
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A spicy Asian coleslaw that's great for summer.
材料
調理方法
- Chop cabbage (such as Napa or red cabbage), onion and red bell pepper to bite size pieces. Grate carrots.
You could also use Yellow or Orange Bell Peppers.
- In a separate bowl, combine rice wine vinegar, salt, pepper, sriracha and honey.
- Mix well. Add the olive oil and mix again.
- Pour dressing over the vegetable mix. Allow to marinate in the refrigerator for at least an hour.
- When serving, top with fresh chopped basil.
- Note: you can top the salad with grilled chicken, tomatoes, corn, basil and many other options. This slaw lasts for several days in the refrigerator.
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評価
It is good, but how do you know how big one serving is?
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This is just yummy on a hot summer's day with a nice piece of grilled chicken on top!
2015年 03月 26日 投稿者: Medium Linda
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I used toasted sesame oil instead of the olive oil. Really gives it that asian flavor.
2011年 05月 23日 投稿者: bethrich
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Make sure to get the Napa or red cabbage... and/or fine chop the cabbage. We used the leftovers by sauteing and adding with pasta!! It was delicious!
2010年 08月 12日 投稿者: Kathe ImFree2BMe
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very good. the sriacha adds a nice kick.
2010年 04月 12日 投稿者: bilbravo
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栄養のまとめ:
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Asian Slawの1サービングあたりのカロリーは64あります。
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カロリーの内訳 50% 脂質, 43% 炭水化物, 7% たんぱく質. |
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栄養成分
分量
1サービングあたり
エネルギー
269 kj
64 kcal
たんぱく質
1.22g
脂質
3.8g
飽和脂肪
0.528g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.476g
一価不飽和脂肪
2.643g
コレステロール
0mg
炭水化物
7.37g
糖分
4.98g
食物繊維
1.5g
ナトリウム
367mg
カリウム
237mg
カロリーの内訳
炭水化物 (43%)
脂質 (50%)
たんぱく質 (7%)
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