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Неутомимая
Неутомимая
2013年 10月に参加しました
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1348
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33
フォロワー
38
体重履歴
計量を始める
70 kg
これまでの減量分:
11.9 kg
現在の体重
58.1 kg
成績:
週に0.3 kg減量中
目標の体重
57.5 kg
残り:
0.6 kg
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フォロー中
Андрюха1
最後の計量:
週に0.6 kg増量中
lemontre
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okarinasai
最後の計量:
週に0.2 kg増量中
Tusek
最後の計量:
週に0.0 kg減量中
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Неутомимаяの料理帳
カロリー: 208kcal | 脂質: 0.85g | 炭水化物: 21.93g | たんぱく質: 26.33g
Запеченные Морковные Сырники на Белках
Вкусно, сытно, обезжиренно, без сахара.
カロリー: 75kcal | 脂質: 5.51g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.07g
Тыква Запеченная в Духовке
Легкое блюдо из тыквы.
カロリー: 234kcal | 脂質: 3.18g | 炭水化物: 4.43g | たんぱく質: 44.12g
Белковые Котлетки
Высокобелковые котлетки из курицы и творога.
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Неутомимаяの最近の食べ物と運動
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Оливье с Курицей
歩く(ふつう) - 時速5km
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