|
Завтрак.Решила отойти от любимой овсянки и зря🙈Сегодня наготовила разных видов овсянки наперёд 😂Мне начинает становиться скучно,поэтому читаю ленту и мотаю на ус рецепты,нужно разнообразить рацион.И выходной от тренировки день выдался всё-таки сегодня.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
1278 kcal
|
脂質: 33.02g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 182.33g.
朝食: Пшеничная Каша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. 昼食: Danone Йогурт Питьевой Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Лианозовское Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Конфеты (Фрутелла), Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Корица, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Банан, Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
|
 コメント
Фотки еды в журнале классные, добавляйте потихоньку фотки себя, будет интереснее)
|
На тарелке, где яйцо, композиция напоминает большую лапу 😊
2017年 09月 26日 投稿者: tortic84
|
spaZm, спасибо)я попробую 🙃
2017年 09月 26日 投稿者: eva.karandash
|
2017年 09月 26日 投稿者: eva.karandash
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|