2017年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 24日:
|
1423 kcal
|
脂質: 52.00g | たんぱく質: 89.00g | 炭水化物: 156.56g.
朝食: Rokiskio Сыр Гоюс, Зародыши Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Мультизлаковый. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Лечо, Свинина Тушеная, Чечевица Вареная. 夕食: Rokiskio Сыр Гоюс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зародыши Пшеницы, Простоквашино Творог Мягкий 5%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|