2017年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.0 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 19日:
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1448 kcal
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脂質: 129.10g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 12.57g.
夕食: Daisy Sour Cream, Philadelphia Original Cream Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, LouAna Pure Coconut Oil, Colby Cheese, Jalapeno Peppers. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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