開始した日付: 2023年 01月 1日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 99 kg
2024年 05月 18日	76 kg	まあまあ
2024年 05月 4日	78 kg	まあまあ
2023年 12月 7日	80 kg	まあまあ
2023年 11月 6日	80.5 kg	まあまあ
2023年 09月 3日	81 kg	まあまあ
2023年 08月 3日	81.5 kg	まあまあ
2023年 07月 31日	81.5 kg	まあまあ
2023年 07月 30日	82 kg	まあまあ
2023年 07月 19日	82.5 kg	まあまあ
2023年 07月 10日	83 kg	まあまあ
2023年 07月 8日	83.5 kg	まあまあ
2023年 06月 24日	83 kg	まあまあ
2023年 06月 21日	83.5 kg	まあまあ
2023年 06月 18日	84.5 kg	まあまあ
2023年 06月 17日	85 kg	まあまあ
2023年 06月 11日	85.5 kg	まあまあ
2023年 06月 4日	85.5 kg	まあまあ
2023年 05月 21日	84.5 kg	まあまあ
2023年 04月 30日	86.5 kg	まあまあ
2023年 04月 16日	87.5 kg	まあまあ
2023年 04月 15日	87.7 kg	まあまあ
2023年 04月 8日	88 kg	まあまあ
2023年 04月 2日	89 kg	まあまあ
2023年 03月 19日	89 kg	まあまあ
2023年 03月 14日	89.8 kg	まあまあ
2023年 03月 12日	90.5 kg	まあまあ
2023年 03月 10日	91 kg	まあまあ
2023年 03月 9日	91.2 kg	まあまあ
2023年 03月 8日	91.5 kg	まあまあ
2023年 03月 7日	91.7 kg	まあまあ
2023年 03月 4日	92 kg	まあまあ
2023年 02月 25日	92.2 kg	まあまあ
2023年 02月 15日	92.5 kg	まあまあ
2023年 02月 14日	93 kg	まあまあ
2023年 02月 12日	93.2 kg	まあまあ
2023年 02月 11日	93.5 kg	まあまあ
2023年 02月 10日	94 kg	まあまあ
2023年 01月 30日	94.5 kg	まあまあ
2023年 01月 28日	95 kg	まあまあ
2023年 01月 23日	95.5 kg	まあまあ
2023年 01月 19日	96 kg	まあまあ
2023年 01月 14日	96.6 kg	まあまあ
2023年 01月 1日	99 kg	まあまあ

開始した日付: 2019年 12月 4日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 75 kg 計量を始める: 81 kg
2022年 12月 14日	97.5 kg	まあまあ
2022年 06月 2日	94.7 kg	まあまあ
2022年 06月 1日	95.2 kg	まあまあ
2022年 05月 26日	95.5 kg	まあまあ
2022年 05月 15日	96 kg	まあまあ
2022年 05月 14日	96 kg	まあまあ
2019年 12月 4日	81 kg	該当なし