2016年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
1225 kcal
|
脂質: 90.44g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. 昼食: Pace Pico De Gallo, Smithfield Thick Cut Bacon, Fat burning salad dressing, Baby Spinach. 夕食: Fresh & Easy Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Kraft Classic Caesar Dressing, Pace Pico De Gallo. 軽食/その他: Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Michelob Ultra Light Beer, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
コメント
Awesome for you!!!!!!!!!!!!!! you are almost there. way to go.
2016年 04月 6日 投稿者: Mr David k
|
2016年 04月 6日 投稿者: newmooney
|
2016年 04月 6日 投稿者: Moonfairie
|
Nice drop. You are getting so close!!!
2016年 04月 6日 投稿者: Mousy1109
|
2016年 04月 7日 投稿者: TheLovelyMrsG
|
2016年 04月 7日 投稿者: Steven Lloyd
|
Awesome!! Keep doing what you doing!!
2016年 04月 7日 投稿者: Crazywrites
|
2016年 04月 7日 投稿者: John10251
|
what kind of scale measures .4 or point anything?
2016年 04月 7日 投稿者: meldawson1
|
2016年 04月 9日 投稿者: TheLovelyMrsG
|
Mine also. I think it's time to buy a new one. Mine also keeps a record of my weight.
2016年 04月 9日 投稿者: kushyma
|
My digital scale does, too. Hmmm...
|
By the way - good loss for you!
|
2016年 04月 9日 投稿者: warrenwinter
|
Re Scales any suggestions on what to buy ...
2016年 04月 9日 投稿者: meldawson1
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|