2016年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 25日:
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1579 kcal
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脂質: 89.94g | たんぱく質: 97.68g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Equal Equal, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. 昼食: Publix Colby Jack Cheese, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Dried Prune, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Hard Salami. 夕食: Whataburger Italian Seasoned Croutons, Fresh & Easy Fat Free Raspberry Vinaigrette, Domino's Pizza Plain Wings, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. 軽食/その他: Nestle Crunch Bar (Miniature), Nestle Butterfinger Miniatures. もっと...
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4565 kcal
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運動:
皿洗い - 20 分, 休憩 - 1 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間 20 分, テレビで見る - 12 時間, 読む - 1 時間 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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