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willamenajoの日記

willamenajoさんの自己紹介 | 体重履歴

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2016年 04月 7日

Spent 6 1/2 weeks with my son in Orlando,FL. Did okay until Spring Break when my granddaughter came down to spend a week. Diet went out the window when she cam ed in the door. No will power with all the temptation around for the last 2 weeks. Held weight fairly well while doing all we did. Had a ball while she was there. Now time to start again.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
116.4 kg	5.6 kg	12.1 kg	該当なし

コメントを追加週に0.3 kg増量中

2016年 03月 8日

I'm still loosing but slower. I'm down in Orlando Florida for the month. My son doesn't eat the same so I'm eating differently than at home. As long as I still continue to loose,I'm happy. I'm still less than I've been in at least ten years. I'm hoping to reach at least 250 by the end of March.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
115.2 kg	6.8 kg	10.9 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.4 kg減量中

2016年 02月 25日

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
115.9 kg	6.1 kg	11.6 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2016年 02月 12日

Another pound. Getting there slowly but surely. Best part is I'm not hungry all the time. Been using the 16/8 fast daily with the dinner to dinner fast twice a week. I do better when I eat less sugar. That's when I stay full and satisfied. I've cut way down on sugar and starch. I can still have something if I really have a craving. So far so good.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
116.6 kg	5.4 kg	12.2 kg	まあまあ

コメントを追加週に0.3 kg減量中

2016年 02月 2日

I've finally got my weight under 260. Now I'm trying for 250. Hopefully I may see it within this next month. If I don't loose it again. Doing okay right now.

体重:	これまでの減量分:	残り:	ダイエット続き:
117.0 kg	5.0 kg	12.7 kg	まあまあ

(3件のコメント) 週に1.1 kg減量中

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