2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
|
1551 kcal
|
脂質: 52.97g | たんぱく質: 70.75g | 炭水化物: 212.17g.
朝食: Сыр Тильзитер, Дикси Хлопья 4 Злака, Ого Мюсли Запеченные с Бананом, Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оладьи из Тыквы, Гречневая Крупа (без Жира), Свекла Вареная. 夕食: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Домик в деревне Молоко 3,2%. 軽食/その他: Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|