vandaag ook hetzelfde, nog steeds prima 👍 vandaag m'n bestelling van Paprika binnen gekregen👚👕🧥 voordat dit avontuur begon had ik maat 6 dat is de grootste maat, volgens mij gelijk aan maat 54. sommige shirts maat 6 zaten strak naar nu bijna -19 kg maat 4 🎖🎊🏅🎉🏆💪🥇🥈🥉 jeetje wat blij zeg !!! dit geeft moed, hier doe ik het voor ! nu alleen nog beslissen of ik alle 3 de blouses hou, of er gewoon maar 1 hou en het geld bewaar voor de volgende ronde en dan misschien maat 3 lastige keuzes opeens 🤣😂🤣
|
108.2 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 20日:
|
1460 kcal
|
脂質: 90.93g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 48.14g.
朝食: Stegeman Ontbijtspek, Gebakken Ei. 昼食: Domspitz Milch Cottage Cheese. 夕食: Zaanse Mayonaise, Gwoon Ovenfriet, Kip Drumstick (zonder Vel). 軽食/その他: Plus Naturel Ribbel Chips, Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Dry Roasted Pinda's. もっと...
|
体重に変化ありません
|