|
Ужин - овощи тушёные, филе трески в панировке, помидорки черри, огурец, чай с сырком (40г) - всё вышло на 367 ккал.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 18日:
|
1213 kcal
|
脂質: 47.99g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: ВкусВилл Миндальное Молоко, Мясновъ Курага, Голден Яблоко , ВкусВилл Запеканка Творожная с Ванилью. 昼食: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкусвилл Котлеты из Индейки «Диетические», Тушеные Овощи, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
|
|