2024年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 15日:
|
1290 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 157.12g.
朝食: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Миндальное Молоко, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. 昼食: Lorenz Saltletts, ВкусВилл Миндальное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. 夕食: Ратибор Варенье Крыжовник, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|