2024年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 10日:
|
1239 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 44.27g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Вернер Паштет из Печени, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Творог Детский 5%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, ВкусВилл Ёжики из Индейки, Акконд Рулада Арахис, Светофор Печенюш Апельсиныч. 夕食: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Ермолино Блинчики с Мясом . もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|