2024年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 02月 4日:
|
1285 kcal
|
脂質: 62.61g | たんぱく質: 25.51g | 炭水化物: 156.54g.
朝食: Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek. 昼食: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Knäckebröd Volkoren, Unox Romige Mosterdsoep, AH Mandarijnen Groot. 夕食: Bizbiz Goulashkroket, Friet Speciaal. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
 コメント
2024年 02月 4日 投稿者: Elfje69
|
Dankjewel Elfje!
Ja gaat wel goed he? Lig nog steeds in bed. Net gedoucht dus meteen gewogen.in de tillift. Ik eet best goed. Maar weinig tussendoortjes.
Wat goed is want ik verbruik weinig calorien
Hoop dat ik vlg week mag opbouwen.met zitten!
Strax komt mn man op bezoek.
En dan bestellen we wat frietjes ofzo.
Een x lekker ipv verpleeghuiseten!
Groetjes en een fijne dag xx
2024年 02月 4日 投稿者: corrierab
|
Sjemig ja Corrie, opbouwen zou nu echt wel weer fijn zijn hè 😅. Gezellig dat je man langs komt en dan nog frietjes ook... wat wil een meisje nog meer! 🤪
Kan hij regelmatig langs komen of is het te ver?
2024年 02月 4日 投稿者: Elfje69
|
Hoi Corrie, goed weer wat van je te horen. Gaat het herstel zoals je gehoopt had🙏ik hoop het. Veel sterkte en beterschap
Hoop dat je na het opbouwen snel naar huis kan.💜
2024年 02月 4日 投稿者: claudet57
|
Hoi Elfje
Mijn.mankomt geregeld hoor. En.mijn zoon familie, buurtjes en vrienden ook. Dus heb bijna elke dag visite.
Wij wonen.in Zaltbommel. Is niet zo ver.
Dankjewel Claudet
Het duurt even.maar komt goed!
2024年 02月 4日 投稿者: corrierab
|
Gezellig bezoek en frietjes , helemaal goed 👍
2024年 02月 4日 投稿者: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|