|
Обед похудальца. Пока остальные едят как птички, я наедаюсь такими порциями.
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 30日:
|
1649 kcal
|
脂質: 59.45g | たんぱく質: 124.20g | 炭水化物: 145.39g.
朝食: Голден Яблоко , Велком Балык Сырокопченый, SPAR Хек Жареный, Творожная Запеканка с Бананом. 昼食: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат из Пекинской Капусты, Мистраль Перловая Каша на Воде. 夕食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хек Жареный, Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Parma Прошутто. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
|
|
 コメント
2024年 01月 30日 投稿者: кошка28.11.1983
|
2024年 01月 30日 投稿者: Dashatc
|
Это тарелка не стандартного размера, а большая. Тут каша (200гр), салат (200гр), печеночное суфле с шампиньонами (150гр).
2024年 01月 30日 投稿者: allaskvortsova1975
|
Кажется по фото будто меньше,к меня тоже 200 гр каши ,100гр мясо и овощи)
2024年 01月 31日 投稿者: кошка28.11.1983
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|