2011年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 7.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 29日:
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1556 kcal
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脂質: 112.50g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 43.73g.
朝食: low carb breakfast bowl. 昼食: broccoli, red onion, kraft ranch dressing, black olives, Baby Spinach, Sun-Dried Tomatoes, red pepper, Snow or Sugar Snap Peas, strawberry, Blueberries, romaine lettuce, sunflower seeds, boiled egg, roast beef. 夕食: whole green beans great value, butter, mashed cauliflower, wal mart chicken. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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