2014年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 5日:
|
1590 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 82.42g | 炭水化物: 183.72g.
朝食: Свинина Запеченая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 3,2%, Эпоха Злаков Мюсли Экзотический Сад. 昼食: Яичный Омлет, Суп Овощной, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 0,5%. 夕食: Сало, Хлеб из Цельной Пшеницы, Активиа Творожная Киви и Ананас. 軽食/その他: Мандарин. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|