2014年 09月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 9日:
|
1452 kcal
|
脂質: 49.00g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 183.94g.
朝食: Утречко Хлебцы Ржаные, Каждый День Молоко 1,5%, Rokiskio Сыр ГОЮС, Геркулес Хлопья Овсяные. 昼食: Гречка Отварная, Краснобор Бедро Индейки. 夕食: Каждый День Молоко 1,5%, Утречко Хлебцы Ржаные, Rokiskio Сыр ГОЮС. 軽食/その他: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Сливы. もっと...
|
体重に変化ありません
|