2014年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 18日:
|
1496 kcal
|
脂質: 32.22g | たんぱく質: 120.70g | 炭水化物: 184.14g.
朝食: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Rokiskio Сыр ГОЮС, Домик в деревне Молоко 1,5%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Капуста Тушеная, Грудка Индейки. 夕食: Золотой Петр Мюсли Мегафрукт, Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 軽食/その他: Вкуснотеево Творог 0,5%, Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|