2014年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.7 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 07月 27日:
|
2856 kcal
|
脂質: 72.71g | たんぱく質: 162.12g | 炭水化物: 396.18g.
朝食: От Палыча Вареники с Творогом, Белый Город Молоко 2.5%. 昼食: Белый Город Молоко 2.5%, Мультизерновой Хлеб. 夕食: Ашан Булка Французская, Простоквашино Молоко 2,5%. 軽食/その他: Syntrax Matrix 5.0, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зефир. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|