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Well it is the end of week 2 on Induction. I lost 11 pounds and 6" off my waist & belly - where I really need to loss!! Hope I can stay this focused and on track for another two weeks. One day at a time....
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93.4 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 02月 7日:
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845 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 21.16g.
朝食: mayoonnaise, american cheese, ground chuck. 昼食: turnip greens, Always Tender Extra Lean Pork Center Cut Loin Lemon Garlic. 夕食: chicken tender, turnips, green beans, always tender extra lean pork center cut loin. 軽食/その他: tavern ham. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Just remember how good you feel today and I bet you'll stay focused. Great job!
2011年 02月 7日 投稿者: Cbreeze
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