|
Вчера утром была 58 )) уже минус 4кг. Потом зачем-то поздно легла, ещё и напилась чая-воды. Сегодня 59😑 жду завтра 57.9 ✊😅
|
58 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 20日:
|
929 kcal
|
脂質: 36.53g | たんぱく質: 102.06g | 炭水化物: 47.83g.
朝食: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад. 昼食: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 夕食: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Фасоль Стручковая, Тилапия. 軽食/その他: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Smartbar Умный Батончик в Глазури с Бананом. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|