2021年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 17日:
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1233 kcal
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脂質: 53.43g | たんぱく質: 132.12g | 炭水化物: 55.39g.
朝食: Капуста Белокочанная, Магнит Сыр Голландский 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. 昼食: Окей Форель Филе, 6 Соток Зелёный Горошек. 夕食: Сыр Голландский, Форель, 6 Соток Зелёный Горошек, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Иван-Поле Протеин Шоколад. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Махеевъ Джем Клубничный, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Зефир. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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