開始した日付: 2015年 12月 8日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 80 kg 計量を始める: 112 kg
2024年 05月 25日	106.3 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	107.3 kg	まあまあ
2024年 04月 28日	108 kg	まあまあ
2024年 04月 24日	108.2 kg	まあまあ
2024年 04月 22日	108.5 kg	まあまあ
2024年 04月 19日	108.9 kg	まあまあ
2024年 03月 27日	109.5 kg	まあまあ
2024年 03月 24日	110.1 kg	まあまあ
2024年 03月 11日	110.2 kg	まあまあ
2024年 03月 9日	111.2 kg	まあまあ
2024年 03月 6日	112.2 kg	まあまあ
2021年 12月 15日	109.3 kg	まあまあ
2021年 12月 2日	110 kg	まあまあ
2018年 11月 3日	95.4 kg	まあまあ
2018年 11月 1日	95.8 kg	まあまあ
2018年 10月 15日	96.3 kg	まあまあ
2018年 10月 11日	97.2 kg	まあまあ
2018年 10月 5日	97.9 kg	まあまあ
2018年 09月 27日	98.5 kg	まあまあ
2017年 10月 20日	91.9 kg	100%
2017年 10月 11日	93 kg	不十分
2017年 09月 22日	93.5 kg	まあまあ
2017年 09月 4日	94.5 kg	100%
2017年 08月 11日	96 kg	100%
2017年 08月 6日	97.9 kg	不十分
2017年 07月 16日	98.8 kg	不十分
2017年 06月 29日	99.3 kg	100%
2017年 06月 22日	100.4 kg	100%
2017年 06月 17日	101.1 kg	100%
2017年 06月 9日	102.3 kg	まあまあ
2017年 05月 25日	103.6 kg	100%
2017年 05月 20日	105.2 kg	100%
2017年 05月 16日	105.6 kg	100%
2017年 05月 12日	106 kg	不十分
2017年 05月 5日	106.8 kg	100%
2017年 04月 30日	108.8 kg	不十分
2017年 02月 3日	110.3 kg	不十分
2017年 01月 26日	110.8 kg	まあまあ
2017年 01月 21日	112 kg	該当なし
2017年 01月 4日	111 kg	該当なし
2016年 12月 10日	110.8 kg	不十分
2016年 09月 7日	111.4 kg	まあまあ
2016年 08月 4日	112 kg	不十分
2015年 12月 8日	112 kg	まあまあ

開始した日付: 2015年 10月 22日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65 kg 計量を始める: 120 kg
2015年 10月 31日	114 kg	100%
2015年 10月 22日	120 kg	該当なし