samara aparecida de meloの日記, 2017年 05月 12日

2017年 05月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106 kg これまでの減量分: 6 kg.    残り: 26 kg.    ダイエット続き: 不十分.

480 kcal 脂質: 25.19g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 30.91g.   朝食: Café. 昼食: Banana Caturra. 夕食: Cenouras, Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Sadia Salsicha. もっと...
2786 kcal 運動: ハイキング - 20 分, 皿洗い - 5 分, 休憩 - 15 時間   35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.8 kg減量中

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samara aparecida de meloの体重の記録


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