開始した日付: 2020年 05月 21日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 84.6 kg
2021年 11月 19日	75.2 kg	まあまあ
2021年 10月 30日	75.5 kg	まあまあ
2021年 10月 29日	76.3 kg	まあまあ
2021年 10月 28日	76.5 kg	まあまあ
2021年 10月 25日	76.8 kg	まあまあ
2021年 10月 23日	76.8 kg	まあまあ
2021年 10月 22日	77.2 kg	まあまあ
2021年 10月 19日	77.5 kg	まあまあ
2021年 10月 17日	76.5 kg	まあまあ
2021年 10月 16日	77.2 kg	まあまあ
2021年 10月 12日	77.6 kg	まあまあ
2021年 10月 11日	77.8 kg	まあまあ
2021年 10月 10日	77.4 kg	まあまあ
2021年 10月 9日	77.3 kg	まあまあ
2021年 10月 8日	78.1 kg	まあまあ
2021年 10月 7日	78.1 kg	まあまあ
2021年 10月 6日	78.6 kg	まあまあ
2021年 10月 5日	79.2 kg	まあまあ
2021年 10月 4日	79.5 kg	まあまあ
2021年 10月 3日	78.8 kg	まあまあ
2021年 09月 29日	78.5 kg	まあまあ
2021年 09月 28日	79.2 kg	まあまあ
2021年 09月 27日	79.5 kg	まあまあ
2021年 09月 26日	79.6 kg	まあまあ
2021年 09月 24日	78.6 kg	まあまあ
2021年 09月 23日	79.1 kg	まあまあ
2021年 09月 22日	79.7 kg	まあまあ
2021年 09月 21日	79.6 kg	まあまあ
2021年 09月 20日	79.9 kg	まあまあ
2021年 09月 18日	80.8 kg	まあまあ
2021年 09月 17日	79.5 kg	まあまあ
2021年 09月 16日	80.4 kg	まあまあ
2021年 09月 15日	80.4 kg	まあまあ
2021年 09月 14日	80.5 kg	まあまあ
2021年 09月 13日	80.7 kg	まあまあ
2021年 09月 12日	81 kg	まあまあ
2021年 09月 11日	81.7 kg	まあまあ
2021年 09月 10日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 9日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 8日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 7日	81.9 kg	まあまあ
2021年 09月 5日	82.6 kg	まあまあ
2021年 09月 4日	82.8 kg	まあまあ
2021年 09月 3日	82.6 kg	まあまあ
2021年 08月 31日	82.2 kg	まあまあ
2021年 08月 29日	82.1 kg	まあまあ
2021年 08月 28日	81.6 kg	まあまあ
2021年 08月 27日	82.2 kg	100%
2021年 08月 26日	82.1 kg	まあまあ
2021年 08月 25日	82.8 kg	まあまあ
2021年 08月 24日	82.5 kg	まあまあ
2021年 08月 23日	83.1 kg	まあまあ
2021年 08月 22日	83.7 kg	まあまあ
2021年 08月 21日	84.7 kg	まあまあ
2020年 10月 6日	72.2 kg	まあまあ
2020年 10月 2日	72.2 kg	まあまあ
2020年 09月 28日	71.5 kg	まあまあ
2020年 09月 26日	72.5 kg	まあまあ
2020年 09月 25日	72.5 kg	まあまあ
2020年 09月 23日	72.8 kg	まあまあ
2020年 09月 20日	71.7 kg	まあまあ
2020年 09月 17日	71.2 kg	まあまあ
2020年 09月 15日	71 kg	まあまあ
2020年 09月 13日	71 kg	まあまあ
2020年 09月 12日	70.8 kg	まあまあ
2020年 09月 10日	71.4 kg	まあまあ
2020年 09月 9日	71.1 kg	まあまあ
2020年 09月 8日	71.3 kg	まあまあ
2020年 09月 7日	71.7 kg	まあまあ
2020年 09月 3日	71.9 kg	まあまあ
2020年 09月 1日	71.4 kg	まあまあ
2020年 08月 31日	71.9 kg	まあまあ
2020年 08月 30日	70.7 kg	まあまあ
2020年 08月 29日	71.1 kg	まあまあ
2020年 08月 28日	71.5 kg	まあまあ
2020年 08月 27日	71.6 kg	まあまあ
2020年 08月 26日	71.9 kg	まあまあ
2020年 08月 25日	71.4 kg	まあまあ
2020年 08月 24日	71.9 kg	まあまあ
2020年 08月 23日	72.3 kg	まあまあ
2020年 08月 22日	71.7 kg	まあまあ
2020年 08月 21日	72.2 kg	まあまあ
2020年 08月 20日	72.3 kg	まあまあ
2020年 08月 19日	72.7 kg	まあまあ
2020年 08月 18日	72.9 kg	まあまあ
2020年 08月 17日	73.4 kg	まあまあ
2020年 08月 14日	72.6 kg	まあまあ
2020年 08月 13日	72.4 kg	まあまあ
2020年 08月 12日	72.4 kg	まあまあ
2020年 08月 10日	73.9 kg	まあまあ
2020年 08月 9日	73.8 kg	まあまあ
2020年 08月 8日	73.6 kg	まあまあ
2020年 08月 7日	73.9 kg	まあまあ
2020年 08月 6日	73.8 kg	まあまあ
2020年 08月 5日	73.6 kg	まあまあ
2020年 08月 4日	74 kg	まあまあ
2020年 08月 3日	74 kg	まあまあ
2020年 08月 2日	74.5 kg	まあまあ
2020年 08月 1日	74 kg	まあまあ
2020年 07月 31日	73.7 kg	まあまあ
2020年 07月 30日	74.1 kg	まあまあ
2020年 07月 29日	74.5 kg	まあまあ
2020年 07月 28日	74.1 kg	まあまあ
2020年 07月 27日	74.2 kg	まあまあ
2020年 07月 26日	74.2 kg	まあまあ
2020年 07月 25日	75.2 kg	まあまあ
2020年 07月 24日	75.2 kg	まあまあ
2020年 07月 23日	74.8 kg	まあまあ
2020年 07月 22日	75.2 kg	まあまあ
2020年 07月 21日	76 kg	まあまあ
2020年 07月 20日	75.9 kg	まあまあ
2020年 07月 19日	75.9 kg	まあまあ
2020年 07月 18日	76.4 kg	まあまあ
2020年 07月 17日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 16日	76.9 kg	まあまあ
2020年 07月 15日	76.6 kg	まあまあ
2020年 07月 14日	76.6 kg	まあまあ
2020年 07月 13日	77.5 kg	まあまあ
2020年 07月 12日	76.7 kg	まあまあ
2020年 07月 11日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 9日	76.5 kg	まあまあ
2020年 07月 8日	76.6 kg	まあまあ
2020年 07月 7日	77.2 kg	まあまあ
2020年 07月 6日	77.4 kg	まあまあ
2020年 07月 5日	76.9 kg	まあまあ
2020年 07月 4日	77.3 kg	まあまあ
2020年 07月 3日	77.8 kg	まあまあ
2020年 07月 2日	78.2 kg	まあまあ
2020年 07月 1日	78.4 kg	まあまあ
2020年 06月 30日	78.4 kg	まあまあ
2020年 06月 29日	78.3 kg	まあまあ
2020年 06月 26日	78.4 kg	まあまあ
2020年 06月 25日	79 kg	まあまあ
2020年 06月 24日	79 kg	まあまあ
2020年 06月 23日	79.3 kg	まあまあ
2020年 06月 22日	80 kg	まあまあ
2020年 06月 21日	80 kg	まあまあ
2020年 06月 20日	80 kg	まあまあ
2020年 06月 19日	80.1 kg	まあまあ
2020年 06月 18日	80.1 kg	まあまあ
2020年 06月 17日	80.2 kg	まあまあ
2020年 06月 16日	80.2 kg	まあまあ
2020年 06月 15日	80.2 kg	まあまあ
2020年 06月 14日	81.1 kg	まあまあ
2020年 06月 13日	81.1 kg	まあまあ
2020年 06月 12日	81.2 kg	まあまあ
2020年 06月 11日	81.2 kg	まあまあ
2020年 06月 10日	81.7 kg	まあまあ
2020年 06月 9日	81.3 kg	まあまあ
2020年 06月 8日	81.3 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	82.1 kg	まあまあ
2020年 06月 6日	81.4 kg	まあまあ
2020年 06月 5日	81.8 kg	まあまあ
2020年 06月 4日	82 kg	まあまあ
2020年 06月 3日	82.8 kg	まあまあ
2020年 06月 2日	82.8 kg	まあまあ
2020年 05月 31日	82.5 kg	まあまあ
2020年 05月 30日	82.5 kg	まあまあ
2020年 05月 29日	82.5 kg	まあまあ
2020年 05月 28日	82.5 kg	まあまあ
2020年 05月 27日	82.5 kg	まあまあ
2020年 05月 26日	82.9 kg	まあまあ
2020年 05月 25日	82.6 kg	まあまあ
2020年 05月 24日	83.4 kg	まあまあ
2020年 05月 23日	83.4 kg	まあまあ
2020年 05月 22日	84.1 kg	まあまあ
2020年 05月 21日	84.6 kg	該当なし

開始した日付: 2015年 08月 7日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 70 kg 計量を始める: 88 kg
2017年 02月 23日	74.1 kg	まあまあ
2017年 02月 22日	74 kg	まあまあ
2017年 02月 21日	76.5 kg	まあまあ
2016年 02月 17日	67 kg	まあまあ
2016年 01月 29日	66 kg	100%
2016年 01月 27日	66.3 kg	100%
2016年 01月 26日	67.1 kg	まあまあ
2016年 01月 25日	66.9 kg	100%
2016年 01月 21日	67.2 kg	100%
2016年 01月 20日	66.9 kg	まあまあ
2016年 01月 19日	67.4 kg	100%
2016年 01月 18日	67.6 kg	100%
2016年 01月 9日	67.2 kg	まあまあ
2016年 01月 8日	68.2 kg	100%
2016年 01月 7日	68.7 kg	100%
2015年 12月 31日	68.5 kg	まあまあ
2015年 12月 30日	67.8 kg	まあまあ
2015年 12月 23日	69 kg	まあまあ
2015年 12月 18日	68 kg	まあまあ
2015年 12月 16日	68.5 kg	100%
2015年 12月 12日	68.4 kg	まあまあ
2015年 12月 11日	69.1 kg	100%
2015年 12月 10日	69.5 kg	100%
2015年 12月 9日	69.5 kg	100%
2015年 12月 6日	69.5 kg	まあまあ
2015年 12月 4日	70.1 kg	まあまあ
2015年 12月 3日	70.1 kg	まあまあ
2015年 12月 2日	70.1 kg	100%
2015年 11月 30日	70.5 kg	100%
2015年 11月 29日	70.5 kg	まあまあ
2015年 11月 28日	70.5 kg	まあまあ
2015年 11月 27日	70.7 kg	100%
2015年 11月 26日	70.7 kg	100%
2015年 11月 21日	70.5 kg	まあまあ
2015年 11月 19日	70.9 kg	100%
2015年 11月 18日	71.2 kg	100%
2015年 11月 15日	71.7 kg	100%
2015年 11月 14日	71.9 kg	まあまあ
2015年 11月 12日	71.9 kg	100%
2015年 11月 10日	71.5 kg	100%
2015年 11月 9日	72 kg	まあまあ
2015年 11月 8日	71.6 kg	まあまあ
2015年 11月 7日	72 kg	まあまあ
2015年 11月 6日	71.8 kg	100%
2015年 11月 5日	71.8 kg	100%
2015年 11月 4日	72.1 kg	100%
2015年 11月 3日	72.1 kg	100%
2015年 10月 31日	72 kg	まあまあ
2015年 10月 30日	72.6 kg	100%
2015年 10月 29日	72.6 kg	100%
2015年 10月 28日	73.1 kg	まあまあ
2015年 10月 26日	72.8 kg	100%
2015年 10月 25日	73.2 kg	まあまあ
2015年 10月 23日	73.2 kg	100%
2015年 10月 22日	73.3 kg	100%
2015年 10月 21日	73.8 kg	100%
2015年 10月 20日	73.8 kg	100%
2015年 10月 19日	74.2 kg	100%
2015年 10月 18日	74.2 kg	まあまあ
2015年 10月 17日	74.2 kg	まあまあ
2015年 10月 16日	74.8 kg	100%
2015年 10月 15日	74.9 kg	100%
2015年 10月 14日	75.3 kg	100%
2015年 10月 13日	75.6 kg	まあまあ
2015年 10月 12日	75.6 kg	まあまあ
2015年 10月 10日	74.8 kg	まあまあ
2015年 10月 9日	74.6 kg	100%
2015年 10月 8日	74.9 kg	100%
2015年 10月 7日	75.7 kg	まあまあ
2015年 10月 6日	76 kg	100%
2015年 10月 5日	76.3 kg	100%
2015年 10月 4日	77 kg	まあまあ
2015年 10月 2日	77.4 kg	まあまあ
2015年 10月 1日	77.3 kg	まあまあ
2015年 09月 30日	77.7 kg	まあまあ
2015年 09月 29日	78 kg	まあまあ
2015年 09月 28日	77.7 kg	まあまあ
2015年 09月 27日	77.4 kg	まあまあ
2015年 09月 25日	77 kg	まあまあ
2015年 09月 24日	77.2 kg	まあまあ
2015年 09月 23日	77.9 kg	まあまあ
2015年 09月 22日	78.6 kg	まあまあ
2015年 09月 20日	78.4 kg	まあまあ
2015年 09月 19日	78.2 kg	まあまあ
2015年 09月 18日	79 kg	まあまあ
2015年 09月 17日	78.8 kg	100%
2015年 09月 16日	78.9 kg	100%
2015年 09月 15日	79 kg	100%
2015年 09月 14日	79.8 kg	まあまあ
2015年 09月 13日	79.5 kg	まあまあ
2015年 09月 12日	79.5 kg	まあまあ
2015年 09月 10日	79.5 kg	まあまあ
2015年 09月 9日	79.7 kg	100%
2015年 09月 8日	80.7 kg	100%
2015年 09月 7日	80.8 kg	100%
2015年 09月 6日	79.9 kg	まあまあ
2015年 09月 5日	80.7 kg	まあまあ
2015年 09月 4日	81.4 kg	100%
2015年 09月 3日	81.3 kg	100%
2015年 09月 2日	82.7 kg	まあまあ
2015年 09月 1日	81.7 kg	100%
2015年 08月 31日	82.3 kg	まあまあ
2015年 08月 30日	82.3 kg	100%
2015年 08月 29日	82.6 kg	100%
2015年 08月 28日	82.9 kg	まあまあ
2015年 08月 27日	83.3 kg	まあまあ
2015年 08月 21日	86 kg	まあまあ
2015年 08月 7日	88 kg	まあまあ