2021年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 08月 23日:
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908 kcal
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脂質: 18.88g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 133.49g.
朝食: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Granola. 夕食: Aldi Gemalen Kaas, Melk (Halfvol), Witte Bloem, Rucola Sla, Boni Macaroni, Boni Gekookte Ham Ontvet. 軽食/その他: Banaan. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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