2015年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 11月 29日:
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1267 kcal
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脂質: 61.73g | たんぱく質: 61.14g | 炭水化物: 119.11g.
朝食: Kaas, Wit Brood. 昼食: Gekookt Ei, Caloriearme Sladressing, kippenwit, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. 夕食: Bechamelsaus, Prei, Boni Prei, Kabeljauw. 軽食/その他: Koffiekoek, Chocolade (Puur), Nougat. もっと...
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体重に変化ありません
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