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開始した日付:
2018年 01月 30日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 90 kg
計量を始める: 97 kg
2024年 09月 6日
94.8 kg
まあまあ
2024年 09月 5日
94.1 kg
まあまあ
2024年 09月 4日
93.5 kg
まあまあ
2024年 09月 3日
94.8 kg
まあまあ
2024年 09月 2日
96.5 kg
まあまあ
2024年 08月 30日
94.9 kg
まあまあ
2024年 08月 29日
95.1 kg
まあまあ
2024年 08月 27日
95.7 kg
まあまあ
2024年 08月 22日
94.2 kg
まあまあ
2024年 08月 20日
95 kg
まあまあ
2024年 08月 19日
95.1 kg
まあまあ
2024年 08月 16日
94.3 kg
まあまあ
2024年 08月 15日
94.5 kg
まあまあ
2024年 08月 14日
94.5 kg
まあまあ
2024年 08月 13日
95.3 kg
まあまあ
2024年 08月 12日
95.4 kg
まあまあ
2024年 08月 9日
95 kg
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2024年 08月 8日
95.5 kg
まあまあ
2024年 08月 6日
96.7 kg
まあまあ
2024年 08月 5日
96.4 kg
まあまあ
2024年 08月 2日
93.7 kg
まあまあ
2024年 08月 1日
94.4 kg
まあまあ
2024年 07月 31日
94.5 kg
まあまあ
2024年 07月 30日
94.5 kg
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2024年 07月 29日
94.7 kg
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2024年 07月 26日
94.9 kg
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2024年 07月 25日
94.9 kg
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2024年 07月 24日
95.4 kg
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2024年 07月 23日
95.3 kg
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2024年 07月 22日
95 kg
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2024年 07月 19日
95.2 kg
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2024年 07月 18日
95.4 kg
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2024年 07月 17日
94.8 kg
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2024年 07月 16日
94.3 kg
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2024年 07月 15日
94.1 kg
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2024年 07月 11日
94.6 kg
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2024年 07月 10日
93.8 kg
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2024年 07月 9日
93.4 kg
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2024年 07月 8日
93.3 kg
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2024年 07月 4日
94.5 kg
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2024年 07月 3日
94.4 kg
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2024年 07月 2日
94.9 kg
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2024年 07月 1日
95.7 kg
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2024年 06月 28日
94.7 kg
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2024年 06月 27日
94.3 kg
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2024年 06月 26日
93.9 kg
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2024年 06月 25日
94.5 kg
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2024年 06月 24日
94.9 kg
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2024年 06月 21日
94.3 kg
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2024年 06月 20日
93.8 kg
まあまあ
2024年 06月 19日
94.4 kg
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2024年 06月 18日
93.9 kg
まあまあ
2024年 06月 17日
93.9 kg
まあまあ
2024年 06月 16日
94.2 kg
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2024年 06月 14日
94 kg
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2024年 06月 13日
94.6 kg
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2024年 06月 12日
94.9 kg
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2024年 06月 11日
94.3 kg
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2024年 06月 10日
93.6 kg
まあまあ
2024年 06月 9日
92.6 kg
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2024年 06月 7日
94.1 kg
まあまあ
2024年 06月 6日
94.3 kg
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2024年 06月 5日
93.7 kg
まあまあ
2024年 06月 4日
94.1 kg
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2024年 06月 3日
93.7 kg
まあまあ
2024年 05月 31日
94.6 kg
まあまあ
2024年 05月 29日
93.8 kg
まあまあ
2024年 05月 28日
93.8 kg
まあまあ
2024年 05月 27日
94.5 kg
まあまあ
2024年 05月 24日
94 kg
まあまあ
2024年 05月 23日
93.3 kg
まあまあ
2024年 05月 22日
93.1 kg
まあまあ
2024年 05月 21日
94.5 kg
まあまあ
2024年 05月 20日
94.4 kg
まあまあ
2024年 05月 19日
93.6 kg
まあまあ
2024年 05月 18日
93.9 kg
まあまあ
2024年 05月 17日
93.7 kg
まあまあ
2024年 05月 16日
93.4 kg
まあまあ
2024年 05月 15日
93.7 kg
まあまあ
2024年 05月 14日
94 kg
まあまあ
2024年 05月 13日
94.7 kg
まあまあ
2024年 05月 12日
94.3 kg
まあまあ
2024年 05月 11日
95 kg
まあまあ
2024年 05月 10日
94.4 kg
まあまあ
2024年 05月 9日
94.4 kg
まあまあ
2024年 05月 8日
95.1 kg
まあまあ
2024年 05月 7日
93.1 kg
まあまあ
2024年 05月 6日
94.6 kg
まあまあ
2024年 05月 3日
94 kg
まあまあ
2024年 05月 2日
94.7 kg
まあまあ
2024年 04月 30日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 29日
94.3 kg
まあまあ
2024年 04月 26日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 25日
92.9 kg
まあまあ
2024年 04月 24日
93.3 kg
まあまあ
2024年 04月 23日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 22日
93.2 kg
まあまあ
2024年 04月 20日
94.3 kg
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2024年 04月 19日
93.9 kg
まあまあ
2024年 04月 18日
93.6 kg
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2024年 04月 17日
94.1 kg
まあまあ
2024年 04月 16日
94.1 kg
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2024年 04月 15日
94.8 kg
まあまあ
2024年 04月 13日
94.5 kg
まあまあ
2024年 04月 12日
94.4 kg
まあまあ
2024年 04月 11日
94.5 kg
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2024年 04月 10日
94.3 kg
まあまあ
2024年 04月 9日
93.3 kg
まあまあ
2024年 04月 7日
93.7 kg
まあまあ
2024年 04月 5日
95.3 kg
まあまあ
2024年 04月 4日
94.6 kg
まあまあ
2024年 04月 3日
95.3 kg
まあまあ
2024年 04月 2日
96.7 kg
まあまあ
2024年 04月 1日
97.6 kg
まあまあ
2024年 03月 28日
95.6 kg
まあまあ
2024年 03月 27日
95.6 kg
まあまあ
2024年 03月 26日
95.7 kg
まあまあ
2024年 03月 25日
95.2 kg
まあまあ
2024年 03月 22日
95.4 kg
まあまあ
2024年 03月 21日
96.1 kg
まあまあ
2024年 03月 20日
95.3 kg
まあまあ
2024年 03月 19日
94.9 kg
まあまあ
2024年 03月 18日
96 kg
まあまあ
2024年 03月 16日
95.3 kg
まあまあ
2024年 03月 15日
95.4 kg
まあまあ
2024年 03月 14日
94.3 kg
まあまあ
2024年 03月 8日
95.7 kg
まあまあ
2024年 03月 7日
94.3 kg
まあまあ
2024年 03月 5日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 4日
94.5 kg
まあまあ
2024年 03月 3日
95.3 kg
まあまあ
2024年 03月 2日
95.7 kg
まあまあ
2024年 03月 1日
94.7 kg
まあまあ
2024年 02月 29日
94.5 kg
まあまあ
2024年 02月 28日
95.5 kg
まあまあ
2024年 02月 27日
95.1 kg
まあまあ
2024年 02月 26日
96 kg
まあまあ
2024年 02月 25日
96.1 kg
まあまあ
2024年 02月 9日
96 kg
まあまあ
2024年 02月 2日
96 kg
まあまあ
2024年 01月 22日
96 kg
まあまあ
2024年 01月 15日
95.7 kg
まあまあ
2024年 01月 8日
95.7 kg
まあまあ
2024年 01月 2日
95.7 kg
まあまあ
2023年 12月 26日
96.4 kg
まあまあ
2023年 12月 22日
96.6 kg
まあまあ
2023年 12月 20日
96.7 kg
まあまあ
2023年 12月 13日
96.1 kg
まあまあ
2023年 12月 12日
97 kg
まあまあ
2023年 12月 11日
96 kg
まあまあ
2023年 12月 5日
97 kg
まあまあ
2023年 12月 4日
96.7 kg
まあまあ
2023年 11月 28日
96.4 kg
まあまあ
2023年 11月 27日
95.7 kg
まあまあ
2023年 11月 24日
96.6 kg
まあまあ
2023年 11月 23日
96.7 kg
まあまあ
2023年 11月 21日
95 kg
まあまあ
2023年 11月 20日
96 kg
まあまあ
2023年 11月 8日
97.6 kg
まあまあ
2023年 11月 1日
95.6 kg
まあまあ
2023年 10月 30日
95.6 kg
まあまあ
2023年 10月 27日
96.2 kg
まあまあ
2023年 10月 17日
94.8 kg
まあまあ
2023年 10月 9日
94.8 kg
まあまあ
2023年 10月 6日
94.8 kg
まあまあ
2023年 10月 3日
94.8 kg
まあまあ
2023年 10月 1日
94.8 kg
まあまあ
2023年 09月 29日
94.8 kg
まあまあ
2023年 09月 28日
95.6 kg
まあまあ
2023年 09月 27日
95.1 kg
まあまあ
2023年 09月 26日
94.8 kg
まあまあ
2023年 09月 25日
95.6 kg
まあまあ
2023年 09月 20日
94.7 kg
まあまあ
2023年 09月 15日
94.7 kg
まあまあ
2023年 09月 14日
95 kg
まあまあ
2023年 09月 13日
95 kg
まあまあ
2023年 09月 12日
95.6 kg
まあまあ
2023年 09月 11日
95.7 kg
まあまあ
2023年 09月 7日
94.6 kg
まあまあ
2023年 09月 6日
93.7 kg
まあまあ
2023年 09月 5日
94 kg
まあまあ
2023年 09月 4日
94.9 kg
まあまあ
2023年 09月 1日
95.8 kg
まあまあ
2023年 08月 31日
94.6 kg
まあまあ
2023年 08月 30日
95.1 kg
まあまあ
2023年 08月 29日
94.9 kg
まあまあ
2023年 08月 28日
95.2 kg
まあまあ
2023年 08月 25日
95.3 kg
まあまあ
2023年 08月 24日
93.8 kg
まあまあ
2023年 08月 23日
95 kg
まあまあ
2023年 08月 22日
94.6 kg
まあまあ
2023年 08月 21日
95.3 kg
まあまあ
2023年 08月 19日
95.2 kg
まあまあ
2023年 08月 18日
94.3 kg
まあまあ
2023年 08月 17日
95.9 kg
まあまあ
2023年 08月 16日
96.6 kg
まあまあ
2023年 08月 15日
96.6 kg
まあまあ
2023年 08月 14日
95.6 kg
まあまあ
2023年 08月 11日
95 kg
まあまあ
2023年 08月 10日
96.2 kg
まあまあ
2023年 08月 9日
95.2 kg
まあまあ
2023年 08月 8日
95.3 kg
まあまあ
2023年 08月 7日
95.3 kg
まあまあ
2023年 08月 4日
96.4 kg
まあまあ
2023年 08月 3日
95.4 kg
まあまあ
2023年 08月 1日
95.4 kg
まあまあ
2023年 07月 31日
95.4 kg
まあまあ
2023年 07月 28日
95.1 kg
まあまあ
2023年 07月 27日
95.3 kg
まあまあ
2023年 07月 26日
95.2 kg
まあまあ
2023年 07月 25日
95.4 kg
まあまあ
2023年 07月 24日
95.8 kg
まあまあ
2023年 07月 23日
96 kg
まあまあ
2023年 07月 22日
94.9 kg
まあまあ
2023年 07月 21日
94.9 kg
まあまあ
2023年 07月 20日
95.2 kg
まあまあ
2023年 07月 19日
95 kg
まあまあ
2023年 07月 18日
96.6 kg
まあまあ
2023年 07月 17日
96.5 kg
まあまあ
2023年 07月 15日
95.3 kg
まあまあ
2023年 07月 14日
95 kg
まあまあ
2023年 07月 13日
95.6 kg
まあまあ
2023年 07月 12日
96.2 kg
まあまあ
2023年 07月 11日
96.8 kg
まあまあ
2023年 07月 10日
95.1 kg
まあまあ
2023年 07月 7日
94.7 kg
まあまあ
2023年 07月 5日
94.4 kg
まあまあ
2023年 07月 4日
94.6 kg
まあまあ
2023年 07月 3日
94.8 kg
まあまあ
2023年 07月 1日
95.1 kg
まあまあ
2023年 06月 30日
94.3 kg
まあまあ
2023年 06月 29日
94.8 kg
まあまあ
2023年 06月 28日
94.9 kg
まあまあ
2023年 06月 27日
95.4 kg
まあまあ
2023年 06月 26日
95.2 kg
まあまあ
2023年 06月 24日
95.5 kg
まあまあ
2023年 06月 23日
95.1 kg
まあまあ
2023年 06月 22日
95.2 kg
まあまあ
2023年 06月 21日
95.8 kg
まあまあ
2023年 06月 20日
96.3 kg
まあまあ
2023年 06月 19日
96.6 kg
まあまあ
2023年 06月 16日
95 kg
まあまあ
2023年 06月 15日
94.4 kg
まあまあ
2023年 06月 14日
94.3 kg
まあまあ
2023年 06月 13日
95.2 kg
まあまあ
2023年 04月 25日
96.4 kg
まあまあ
2023年 04月 10日
94.7 kg
まあまあ
2023年 03月 8日
94.7 kg
まあまあ
2023年 03月 7日
94.8 kg
まあまあ
2023年 03月 6日
96 kg
まあまあ
2023年 03月 3日
95.5 kg
まあまあ
2023年 03月 2日
95 kg
まあまあ
2023年 03月 1日
96.5 kg
まあまあ
2023年 02月 28日
95.7 kg
まあまあ
2023年 02月 27日
96.6 kg
まあまあ
2023年 02月 26日
96.4 kg
まあまあ
2023年 02月 25日
96.1 kg
まあまあ
2023年 02月 24日
96.1 kg
まあまあ
2023年 02月 23日
96 kg
まあまあ
2023年 02月 22日
97.2 kg
まあまあ
2023年 02月 21日
97.5 kg
まあまあ
2023年 02月 20日
98.9 kg
まあまあ
2023年 02月 19日
96.4 kg
まあまあ
2023年 02月 18日
96.2 kg
まあまあ
2023年 02月 17日
95.4 kg
まあまあ
2023年 02月 16日
95 kg
まあまあ
2023年 02月 15日
96 kg
まあまあ
2023年 02月 14日
96.6 kg
まあまあ
2023年 02月 13日
96.2 kg
まあまあ
2023年 02月 10日
97.5 kg
まあまあ
2023年 02月 9日
97 kg
まあまあ
2023年 02月 8日
97.5 kg
まあまあ
2023年 02月 7日
97.4 kg
まあまあ
2023年 02月 6日
96.9 kg
まあまあ
2023年 02月 5日
97.5 kg
まあまあ
2023年 02月 4日
96.8 kg
まあまあ
2023年 02月 3日
96.9 kg
まあまあ
2023年 02月 2日
97.3 kg
まあまあ
2023年 02月 1日
97.6 kg
まあまあ
2023年 01月 31日
98.1 kg
まあまあ
2023年 01月 30日
98 kg
まあまあ
2023年 01月 28日
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2019年 05月 19日
92.8 kg
まあまあ
2019年 05月 18日
91.4 kg
まあまあ
2019年 05月 16日
92.4 kg
まあまあ
2019年 05月 15日
91.4 kg
まあまあ
2019年 05月 13日
91.6 kg
まあまあ
2019年 05月 10日
91.6 kg
まあまあ
2019年 05月 9日
92.8 kg
まあまあ
2019年 05月 8日
93.1 kg
まあまあ
2019年 05月 7日
91.1 kg
まあまあ
2019年 05月 6日
91.2 kg
まあまあ
2019年 05月 3日
91.4 kg
まあまあ
2019年 05月 2日
91 kg
まあまあ
2019年 05月 1日
91.3 kg
まあまあ
2019年 04月 30日
91.2 kg
まあまあ
2019年 04月 29日
91 kg
まあまあ
2019年 04月 27日
91.4 kg
まあまあ
2019年 04月 25日
92 kg
まあまあ
2019年 04月 24日
92 kg
まあまあ
2019年 04月 22日
92.6 kg
まあまあ
2019年 04月 15日
91.1 kg
まあまあ
2019年 04月 12日
91.1 kg
まあまあ
2019年 04月 8日
90 kg
まあまあ
2019年 04月 3日
89.6 kg
まあまあ
2019年 04月 2日
90.5 kg
まあまあ
2019年 04月 1日
90.4 kg
まあまあ
2019年 03月 31日
90.6 kg
まあまあ
2019年 03月 30日
90.1 kg
まあまあ
2019年 03月 29日
90.8 kg
まあまあ
2019年 03月 28日
91 kg
まあまあ
2019年 03月 27日
90.1 kg
まあまあ
2019年 03月 26日
89.8 kg
まあまあ
2019年 03月 25日
91 kg
まあまあ
2019年 03月 24日
90 kg
まあまあ
2019年 03月 23日
91.5 kg
まあまあ
2019年 03月 22日
90.8 kg
まあまあ
2019年 03月 21日
91.4 kg
まあまあ
2019年 03月 20日
91.7 kg
まあまあ
2019年 03月 5日
90.4 kg
まあまあ
2019年 03月 4日
91.8 kg
まあまあ
2019年 03月 1日
90.2 kg
まあまあ
2019年 02月 27日
90.5 kg
まあまあ
2019年 02月 24日
93 kg
まあまあ
2019年 02月 22日
93.5 kg
まあまあ
2019年 02月 11日
95.3 kg
まあまあ
2019年 01月 1日
96.4 kg
まあまあ
2018年 12月 3日
98 kg
不十分
2018年 11月 1日
98 kg
まあまあ
2018年 10月 22日
97 kg
まあまあ
2018年 09月 4日
97.6 kg
まあまあ
2018年 07月 30日
96 kg
まあまあ
2018年 07月 23日
97 kg
まあまあ
2018年 07月 19日
95.9 kg
まあまあ
2018年 07月 17日
96.1 kg
まあまあ
2018年 01月 30日
97 kg
まあまあ
開始した日付:
2015年 01月 29日
日付
体重
どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 70 kg
計量を始める: 100 kg
2018年 01月 29日
100.2 kg
まあまあ
2018年 01月 26日
100.2 kg
まあまあ
2017年 10月 25日
102.7 kg
まあまあ
2017年 10月 24日
103.7 kg
該当なし
2017年 05月 9日
102.8 kg
該当なし
2017年 05月 3日
103.8 kg
まあまあ
2017年 03月 1日
103.8 kg
該当なし
2017年 01月 13日
103.2 kg
不十分
2016年 12月 5日
100 kg
不十分
2016年 11月 17日
100 kg
まあまあ
2016年 10月 12日
103 kg
不十分
2016年 08月 2日
102 kg
まあまあ
2016年 07月 19日
102.4 kg
まあまあ
2016年 07月 18日
102.8 kg
まあまあ
2016年 07月 15日
103 kg
まあまあ
2016年 07月 13日
103.1 kg
まあまあ
2016年 07月 10日
103.9 kg
まあまあ
2016年 07月 8日
102.7 kg
まあまあ
2016年 07月 7日
103 kg
まあまあ
2016年 07月 5日
104.9 kg
まあまあ
2016年 06月 23日
104 kg
該当なし
2016年 05月 10日
102.4 kg
まあまあ
2016年 04月 26日
103.6 kg
該当なし
2016年 02月 15日
100.9 kg
まあまあ
2016年 02月 14日
99.9 kg
まあまあ
2016年 02月 13日
101.4 kg
まあまあ
2016年 02月 12日
101.5 kg
まあまあ
2016年 02月 11日
102.2 kg
不十分
2016年 01月 3日
100.6 kg
不十分
2016年 01月 1日
101 kg
不十分
2015年 10月 29日
98.7 kg
不十分
2015年 10月 23日
99 kg
不十分
2015年 08月 5日
96.6 kg
不十分
2015年 08月 1日
96.6 kg
不十分
2015年 07月 13日
97.2 kg
不十分
2015年 06月 1日
96 kg
不十分
2015年 04月 24日
95.7 kg
不十分
2015年 04月 8日
94.9 kg
不十分
2015年 03月 24日
96.6 kg
まあまあ
2015年 03月 23日
96.8 kg
まあまあ
2015年 03月 19日
97.2 kg
まあまあ
2015年 03月 17日
97.9 kg
まあまあ
2015年 03月 16日
98 kg
不十分
2015年 03月 1日
96.7 kg
まあまあ
2015年 02月 28日
97.5 kg
不十分
2015年 02月 22日
98 kg
不十分
2015年 02月 20日
97.6 kg
まあまあ
2015年 02月 19日
98.2 kg
不十分
2015年 02月 13日
97.4 kg
まあまあ
2015年 02月 10日
96.8 kg
まあまあ
2015年 02月 9日
96.9 kg
100%
2015年 02月 8日
97.4 kg
100%
2015年 02月 7日
97 kg
100%
2015年 02月 6日
97.8 kg
100%
2015年 02月 5日
98 kg
まあまあ
2015年 02月 3日
98.3 kg
まあまあ
2015年 02月 2日
98.4 kg
まあまあ
2015年 02月 1日
97.4 kg
100%
2015年 01月 31日
98.5 kg
まあまあ
2015年 01月 30日
99.3 kg
まあまあ
2015年 01月 29日
100 kg
該当なし