2016年 07月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
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1005 kcal
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脂質: 55.43g | たんぱく質: 33.73g | 炭水化物: 94.39g.
昼食: Pão Francês, Salada Caesar, Arroz Carreteiro, Coxinha de Festa, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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