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MamaB1517
日記
2019年 05月 11日
MamaB1517の日記, 2019年 05月 11日
MamaB1517さんの自己紹介
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We went to a Home of the Hero’s ceremony today (blue and white) and our picture was taken and the picture on the right is from a roaring 20’s American Legion party in January 2019. Boy what a difference 90 days and Keto makes.
89.4 kg
これまでの減量分:
8.2 kg
.
残り:
19.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 05月 11日:
500 kcal
脂質: 28.00g | たんぱく質: 51.00g | 炭水化物: 12.00g.
夕食:
Simple Girl Vinaigrette, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Real Good Pizza Co. Three Cheese Pizza.
もっと...
2704 kcal
運動:
歩く(運動) - 時速5.5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間 50 分.
もっと...
週に3.2 kg減量中
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コメント
amazing!!!!
2019年 05月 11日 投稿者:
babayjo
Wow, great work!
2019年 05月 11日 投稿者:
Erquiaga
Wow that’s amazing!!!
2019年 05月 11日 投稿者:
brittinieheath90
Thank y’all very much!
2019年 05月 11日 投稿者:
MamaB1517
WOW!! Amazing!!
2019年 05月 11日 投稿者:
Jay2584
Excellent!
2019年 05月 11日 投稿者:
Kenna Morton
Wow I heard that keto has anti aging properties, you are a prime example!
2019年 05月 11日 投稿者:
moopie321
super picture!! you look cool!
2019年 05月 11日 投稿者:
carolynph
Wow!
2019年 05月 11日 投稿者:
hbfgvv
You are looking great!
2019年 05月 12日 投稿者:
shirfleur 1
Woooow👏👏👏
2019年 05月 12日 投稿者:
Melikeklk
Wow, congratulations! 🎉
2019年 05月 12日 投稿者:
Keilin_4
You guys look very nice
2019年 05月 12日 投稿者:
liv001
Wow you look great!
2019年 05月 12日 投稿者:
birdeegirl
You are doing soooo good!
2019年 05月 12日 投稿者:
Snowwhite100
Oh holy crap y’all have made my day! I can’t thank you enough for all of your support and encouragement and wonderful comments. Thank You 🙏
2019年 05月 13日 投稿者:
MamaB1517
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