nathaliehammerの日記, 2018年 08月 1日

Je hebt echt even een kut tijd he?! Jammer dat je gezakt bent. Hopelijk hou je je een beetje sterk 💪🏻😘 

Ik was ook enorm zenuwachtig ik heb faalangst examen gedaan, dan mag je als het je teveel wordt het aangeven en even een time-out nemen 

mijn moeder nam altijd rescue drops van Bach ze zei dat dat goed helpt. gewoon doorzetten, het komt vast goed💪 

jammer voor je meis. enne... vraag liever je huisarts ff of er iets is wat je veilig kan nemen, niet alles wat vrij verkrijgbaar is, is onschuldig 😱 

Ik ken je gevoel, ik heb zelf ook veel ellende op dit moment en heb daardoor mijn bachelor niet behaald. Wat mij voor een deel wel geholpen heeft met de stress is valeriaan, als ik het goed heb is het een natuurlijk product en te koop bij elke drogist.  

Wat naar voor je.. 😞 En voor mij ook zeker herkenbaar. Ik heb die angsten ook heel erg gehad, en ben ook vaak gezakt door de zenuwen en zelfs tussentijds een jaar gestopt met lessen. Toen ben ik van rijschool gewisseld die me er beter mee leerde omgaan (en kreeg ik een chill-pil van de dokter), en ik slaagde. Nu rij ik als een malle en soepeler dan menig ander. Oftewel: Het komt goed ❤️ 

Wat naar maar het komt echt goed hoor ❤️ 

Wat erg , maar troost je , je komt er wel , ik ben 4 keer moeten gaan en het is al kei lang geleden . 😂😂😂 

He wat shit.. ik heb zelf een rijschool, dus ik weet precies hoe zenuwen de overhand kunnen krijgen. Geloof in jezelf, je weet dat je het kunt en maak het niet groter dan het is. De wereld vergaat niet als je zakt. (Makkelijk praten, weet t) En anders kom je maar lekker bij mij lessen☺️ 

Succes vrouw! 

je kunt het best naar de huisarts gaan, voor iets tegen de zenuwen.... Ik ben de eerste keer ook gezakt voor mijn rijbewijs en via de huisarts iets gekregen. dat hielp echt! wel is het verstandig om het voor het examen al te "testen".... succes! 

1 tipje als je geen controle heb en je zoals genoemd is al bij de dokter bent geweest kan je altijd kiezen voor een faal angst examen. Kijk daar even naar. Ik heb mijn teori mondeling gedaan. Er is overal een oplossing voor. Toi Toi Toi. Je kan het meis laat je kop niet hangen. 

Gewoon om een lichte betablokker vragen werkte bij mijn dochter ook super. 

Komt wel ok hoor. Geloof erin. 👊👍 

Shit! Dat is niet prettig. Maar kop op het is de eerste keer. Relativeren is de boodschap. Gefaald so what! Dan doe je het later opnieuw. Contrair met wat anderen zeggen niet dadelijk naar de pillen grijpen en zeker niet de rommel die men misschien op het internet zou aanbieden (de Belgen zijn kampioen in het pillen slikken). Als je extreem last hebt van faalangst best eens afspraak met een psycholoog maken om hieraan te werken. Ook yoga, relaxatieoefeningen, ademhalingsoefeningen zullen zeker niet schaden. Maar nu zeker relativeren anders gaat het leven nog zeer zwaar worden. Sterkte! and Fck it all volgende keer gewoon beter!