anouk rogge
2018年 04月に参加しました
投稿
57
フォロー中
12
フォロワー
23
体重履歴

計量を始める
118.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg

現在の体重
114.9 kg
成績: 週に0.5 kg減量中

目標の体重
110 kg
残り: 4.9 kg
Mijn streven is naar een gezond en leefbaar lichaam.
Niet alles draait om gewicht, het gaat bij mij vooral om een goed gevoel.

Eerste doel: 110 kilo
tweede doel: 100 kilo (over de 15 kilo kwijt)
derde doel: 90 kilo (over de 25 kilo kwijt)
vierde doel: 85 kilo (over de 30 kilo kwijt)
vijfde doel: een half jaar 85 kilo vast houden.

Alles op zen tijd, maar de strijd is volop begonnen.

anouk roggeの体重の記録


フォロー中

TMBoonstra
最後の計量: 週に5.6 kg減量中 Down
 
kimmmerd
最後の計量: 週に0.7 kg減量中 Down
Hawkey4077
最後の計量: 週に2.8 kg減量中 Down
 
Marjeltje

anouk roggeの料理帳

カロリー: 62kcal | 脂質: 1.21g | 炭水化物: 10.96g | たんぱく質: 1.96g
Pittige Pompoensoep
Een heerlijk vullende crème-soep met een bite.
料理帳を全て表示

anouk roggeの最近の食べ物と運動


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。