2018年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.1 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 29日:
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1872 kcal
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脂質: 46.88g | たんぱく質: 47.11g | 炭水化物: 317.83g.
朝食: Arla Skyr Natur, Pflaumen, Blaubeeren, Erdbeeren, Aprikosen, Banane. 昼食: Kölln Haferflocken, Made With Luve Lupinen Drink Natur, Sweet Valley Ungeschwefelte Sultaninen, Demeter Dinkelkleie, Govinda Erdmandeln Gemahlen, Chivers Lemon Curd, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Blumenbrot Kastanienschnitten. 夕食: Äpfel, Arla Skyr Natur, Heidelbeeren. 軽食/その他: Leibniz Black'n White, DM Bio Apfelmark. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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コメント
👏👏👏👍🙋🏻♀️ schön von dir zu lesen🙃
2018年 05月 29日 投稿者: Büffetsau
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2018年 05月 29日 投稿者: Rit@mine
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Sehr gut 👍🏻 weiter so! Wie gehts dir denn???
2018年 05月 29日 投稿者: liesel1234
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2018年 05月 29日 投稿者: 24Shana
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Hartstikke fijn voor je! ♡♡
2018年 05月 29日 投稿者: annemiek rembil
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Goed bezig. Dit vasthouden! Je kan het.
2018年 05月 29日 投稿者: Zonnetje inhuis
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