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栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
83 kj
20 kcal
たんぱく質
1.32g
脂質
1.18g
飽和脂肪
0.717g
多価不飽和脂肪
0.053g
一価不飽和脂肪
0.331g
コレステロール
2mg
炭水化物
1.07g
糖分
0.63g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
20mg
カリウム
56mg
最終更新: 2015年 02月 4日 09:42 午後
1%
1日の摂取目安*
(20 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (21%)
 
脂質 (53%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
20
脂質
1.18g
炭水化物
1.07g
たんぱく質
1.32g
Белковый Омлет с Овощамиの1サービングあたりのカロリーは20あります。
カロリーの内訳 53% 脂質, 21% 炭水化物, 26% たんぱく質.

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