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投稿者: Trkn87

Yoğurtlu Nohut

栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
1791 kj
428 kcal
たんぱく質
16g
脂質
19.37g
飽和脂肪
2.403g
多価不飽和脂肪
9.254g
一価不飽和脂肪
5.848g
コレステロール
0mg
炭水化物
52.05g
糖分
8.79g
食物繊維
16.1g
ナトリウム
486mg
カリウム
616mg
最終更新: 2014年 11月 13日 11:26 午後
21%
1日の摂取目安*
(428 cal)
21% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (39%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
428
脂質
19.37g
炭水化物
52.05g
たんぱく質
16g
Yoğurtlu Nohutの1サービングあたりのカロリーは428あります。
カロリーの内訳 39% 脂質, 47% 炭水化物, 14% たんぱく質.
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