栄養成分
分量
1 分量
エネルギー
893 kj
213 kcal
たんぱく質
25.7g
脂質
8.35g
飽和脂肪
1.949g
多価不飽和脂肪
2.623g
一価不飽和脂肪
2.697g
コレステロール
72mg
炭水化物
8.25g
糖分
4.98g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
160mg
カリウム
477mg
最終更新: 2010年 06月 20日 09:10 午後
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カロリーの内訳
炭水化物 (15%)
脂質 (36%)
たんぱく質 (49%)
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栄養のまとめ:
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カロ
213
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脂質
8.35g
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炭水化物
8.25g
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たんぱく質
25.7g
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Baked Whitefish with Tarragon over Spinachの1サービングあたりのカロリーは213あります。
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| カロリーの内訳 36% 脂質, 16% 炭水化物, 49% たんぱく質. |
関連する食品:
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