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栄養成分
分量
1 порция (350 g)
1サービングあたり
エネルギー
1423 kj
340 kcal
たんぱく質
6.50g
脂質
20.00g
炭水化物
34.00g
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最終更新: 2024年 02月 3日 02:10 午後
17%
1日の摂取目安*
(340 cal)
17% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (39%)
 
脂質 (53%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
340
脂質
20g
炭水化物
34g
たんぱく質
6.5g
1 порция (350 g)には340カロリー含まれています。
カロリーの内訳 53% 脂質, 40% 炭水化物, 8% たんぱく質.

その他のレタスの種類:

グリーンリーフレタス
アイスバーグレタス(クリスプヘッド型を含む)
レタス
ミックスサラダ
ロメインレタス
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