食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
523 kj
125 kcal
たんぱく質
2.00g
脂質
8.40g
炭水化物
10.40g
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2023年 12月 24日 08:36 午前
6%
1日の摂取目安*
(125 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (34%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (6%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
125
脂質
8.4g
炭水化物
10.4g
たんぱく質
2g
100 gには125カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 33% 炭水化物, 6% たんぱく質.

その他のレタスの種類:

ロメインレタス
レタス
グリーンリーフレタス
ミックスサラダ
アイスバーグレタス(クリスプヘッド型を含む)
  レタスの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 g
 

最近食べた食品:

旭物産 8品目の彩り豊かな大根とレタスのサラダ
大戸屋 ひんやり豆腐サラダ
ファミリーマート 洗わずそのまま食べられるレタスミックスサラダ
イオン 蒸し鶏と豆腐のチョレギサラダ
セブンイレブン たんぱく質が摂れる 温玉と豆腐つくねのサラダ
セブンイレブン 鶏塩スープのサラダラーメン


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。