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栄養成分
分量
1인분 (150 g)
1サービングあたり
エネルギー
837 kj
200 kcal
たんぱく質
5.00g
脂質
0.90g
飽和脂肪
0.300g
炭水化物
43.00g
糖分
0.00g
ナトリウム
16mg
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最終更新: 2022年 09月 2日 12:25 午前
10%
1日の摂取目安*
(200 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (86%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
200
脂質
0.9g
炭水化物
43g
たんぱく質
5g
1인분 (150 g)には200カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 86% 炭水化物, 10% たんぱく質.

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玄米(長粒、調理済み)
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