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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
946 kj
226 kcal
たんぱく質
22.00g
脂質
15.00g
飽和脂肪
2.500g
トランス脂肪
0.000g
炭水化物
0.70g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
490mg
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最終更新: 2022年 07月 28日 07:41 午前
11%
1日の摂取目安*
(226 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (1%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (39%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
226
脂質
15g
炭水化物
0.7g
たんぱく質
22g
100 gには226カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 1% 炭水化物, 39% たんぱく質.

その他のマグロの種類:

キハダマグロ
本マグロ
マグロ水漬け(缶詰)
マグロ油漬け(缶詰)
白マグロ(液体あり、缶詰)
マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き
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