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投稿者: Dyhane

Fruit Smoothie

栄養成分
分量
1 分量
1サービングあたり
エネルギー
607 kj
145 kcal
たんぱく質
9.16g
脂質
3.83g
飽和脂肪
0.455g
多価不飽和脂肪
1.541g
一価不飽和脂肪
0.752g
コレステロール
0mg
炭水化物
21.49g
糖分
9.68g
食物繊維
5g
ナトリウム
103mg
カリウム
421mg
最終更新: 2013年 07月 21日 11:28 午後
7%
1日の摂取目安*
(145 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (55%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (23%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

栄養のまとめ:

カロ
145
脂質
3.83g
炭水化物
21.49g
たんぱく質
9.16g
Fruit Smoothieの1サービングあたりのカロリーは145あります。
カロリーの内訳 22% 脂質, 55% 炭水化物, 23% たんぱく質.

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