栄養成分
分量
100 g
エネルギー
511 kj
122 kcal
たんぱく質
19.99g
脂質
3.54g
飽和脂肪
0.430g
トランス脂肪
0.100g
多価不飽和脂肪
1.720g
一価不飽和脂肪
0.570g
コレステロール
52mg
炭水化物
2.59g
糖分
0.00g
食物繊維
0.0g
ナトリウム
466mg
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最終更新: 2022年 09月 9日 06:17 午後
カロリーの内訳
炭水化物 (9%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (65%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
122
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脂質
3.54g
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炭水化物
2.59g
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たんぱく質
19.99g
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100 gには122カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 26% 脂質, 8% 炭水化物, 65% たんぱく質. |
その他のマグロの種類:
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