食品データベースとカロリーカウンター  
栄養成分
分量
1 tranche (45 g)
1サービングあたり
エネルギー
218 kj
52 kcal
たんぱく質
9.50g
脂質
1.40g
飽和脂肪
0.500g
炭水化物
0.30g
糖分
0.30g
食物繊維
0.2g
ナトリウム
380mg
この情報は不正確または不完全ですか?ここをクリックして編集してください。
最終更新: 2023年 07月 4日 03:25 午後
3%
1日の摂取目安*
(52 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (24%)
 
たんぱく質 (73%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
52
脂質
1.4g
炭水化物
0.3g
たんぱく質
9.5g
1 tranche (45 g)には52カロリー含まれています。
カロリーの内訳 24% 脂質, 2% 炭水化物, 73% たんぱく質.

その他のハムの種類:

豚もも肉の薄切り(赤身)
薄切りハム
豚もも肉のミンチ
生ハム
豚もも肉の細切り
豚もも肉の薄切り(脂肪分約11%)
  ハムの栄養情報もっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

マルハニチロ食品 ライトバーガー
生協 ロースハム
セブンイレブン 生ハムクリームチーズロール
丸正フーズ スモークドビーフ
イオン ロースハム
丸正フーズ 豚たんスモーク


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。